MITÄ LUISTIMEN TERÄTÄMINEN ON?

Luistimen teroitus voidaan helposti määritellä prosessiksi, jossa luistimen terää muotoillaan hiomakoneella siten, että saadaan kaksi terävää, sileää ja tasaista reunaa. Kun luistimella käytetään jäällä, terä voi tylsää tai menettää reunansa, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti luistelijan suorituskykyyn ja lisätä loukkaantumisriskiä.

Aiemmin luistimien teroitus tehtiin tyypillisesti ammattilaisten toimesta, joilla oli tarvittavat laitteet ja asiantuntemus varmistaakseen, että terä teroitti oikein ja tasaisesti. Mutta nykyään automatisoidun luistimen teroittamisen ansiosta yhä useammat ihmiset voivat nyt saada ammattitason luistimen teroitusta napin painalluksella.

MIKSI LUISTIMEN TERÄTÄMINEN ON TÄRKEÄÄ?

Jääkiekkopelaajien – ja taitoluistelijan – tulee teroittaa luistimet useista syistä, mukaan lukien:

Parempi suorituskyky: Oikein teroitetut luistimet tarjoavat paremman pidon ja hallinnan jäällä, jolloin luistelijat voivat tehdä nopeita leikkauksia ja käännöksiä ja liikkua nopeammin ketterämmin.

Parempi tasapaino: Oikein teroitetut luistimet auttavat luistelijoita säilyttämään tasapainonsa jäällä, mikä vähentää putoamis- ja loukkaantumisriskiä.

Tehokkaammat pysähdykset: Luistimet, joissa on oikein teroitettu reuna, mahdollistavat luistelijoiden pysähtymisen tehokkaammin, mikä on tärkeää suunnan muuttamisessa, vastustajien välttämisessä ja pelien tekemisessä.

Parempi energiatehokkuus: Oikein teroitetut luistimet vaativat vähemmän vaivaa liikkuakseen jäällä, mikä auttaa luistelijoita säästämään energiaa ja pysymään jäällä pidempään.

KUINKA USEIN PITÄISI TEROTTAA?

Yleisenä ohjeena jääkiekkoilijan ja taitoluistelijan tulee teroittaa luistimet noin 3-4 jäätunnin välein. Keskivertopelaajalle kauden aikana tämä tarkoittaa, että sinun tulee teroittaa luistimet vähintään kerran viikossa parhaan suorituskyvyn saavuttamiseksi.

Teroitustiheys riippuu kuitenkin monista tekijöistä, kuten luistelijan painosta, luistietyylistä ja jään kunnosta. Jos luistelijalla on vaikeuksia säilyttää hallinta tai tasapaino jäällä, voi olla aika teroittaa luistimet riippumatta siitä, kuinka monta tuntia luistelija on ollut jäällä.

Viime kädessä yksittäinen luistelija päättää, kuinka usein hän teroittaa luistimet yksilöllisten tarpeiden ja mieltymysten perusteella. Syvällinen tutkimuksemme on osoittanut, että luistelija, jolla on jatkuvasti terävät luistimet, suoriutuu paremmin kuin pelaaja, joka teroittaa luistimiaan harvoin.

On tärkeää ymmärtää, että nämä suositukset ovat suuntaviivoja. Jotta voisit pelata parhaalla mahdollisella tavalla, sinun ei pitäisi odottaa luistimen teroitusta. Luistimen terien asianmukainen huolto on avainasemassa jäällä. Ennen jokaista luistelua sinun tulee tarkistaa reunasi vaurioiden tai tylsyyden varalta. Voit vahingoittaa terästä yksinkertaisesti astumalla johonkin pukuhuoneessa tai lyömällä teriäsi lautoja tai maalitolppia vasten – mikä tahansa terässä oleva tahra voi heikentää suorituskykyä luistelussa.